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SOBREPESO Y OBESIDAD |
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| ¿QUE ES LA OBESIDAD? |
La obesidad se define como el estado del cuerpo en el cual existe un desbalance entre la ingesta y el gasto de energía, que trae como consecuencia un aumento del tejido adiposo. El Índice de Masa Corporal (IMC) es uno de los métodos que contribuyen al diagnostico del estado nutricional, y se calcula de la siguiente manera: |
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IMC = Peso en Kilogramos
(Estatura en metros)2 |
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En base a esta fórmula, se ha hecho una clasificación para el diagnostico del estado nutricional, que se presenta a continuación: |
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Estado Nutricional |
IMC |
Normal |
18 – 25 |
Sobrepeso |
25.1 – 30 |
Obesidad leve |
30.1 – 35 |
Obesidad moderada |
35.1 – 40 |
Obesidad severa |
≥ 40.1 |
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¿COMO SE CLASIFICA LA OBESIDAD? |
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Como se mencionó anteriormente, el IMC es un indicador que determina el grado de sobrepeso u obesidad de una persona. Sin embargo, existe una clasificación de la obesidad que determina la distribución de la grasa corporal. Esta se determina de la siguiente manera:
Relación Cintura/Cadera = Circunferencia Cintura
Circunferencia Cadera
Se interpreta tal como se presenta a continuación: |
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Relacion Cintura/Cadera |
tipo de obesidad |
HOMBRES |
> 1 |
Androide |
≤ 1 |
Ginecoide |
MUJERES |
> 0.8 |
Androide |
≤ 0.8 |
Ginecoide |
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En la obesidad Androide (forma de manzana), se presenta una acumulación de grasa en el abdomen. Se relaciona con problemas como Diabetes Mellitus Tipo II, enfermedades cardiovasculares e hipertensión. Este tipo de obesidad es común en hombres.
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| En la obesidad Ginecoide (forma de pera), la grasa se concentra en las caderas y muslos. Este tipo de obesidad no se relaciona con ninguna de las enfermedades mencionadas anteriormente y se presenta principalmente en mujeres. | |
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¿CUALES SON LAS CAUSAS DE LA OBESIDAD? |
La obesidad se caracteriza por ser multicausal. Dentro de los factores que inducen a la obesidad se encuentran: una dieta no balanceada, la falta de ejercicio, malos hábitos en cuanto al estilo de vida, factores genéticos, trastornos hormonales, problemas psicológicos, por el consumo de ciertos fármacos, etc. |
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Actualmente, se ha observado un incremento en la incidencia de obesidad en Centroamérica, lo cual es preocupante, ya que se ha promovido en la población el sedentarismo, el consumo de comida “chatarra”, el consumo de una dieta no balanceada y una serie de factores que son transmitidos de generación en generación.
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¿CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD? |
La obesidad es una enfermedad que aumenta el riesgo de morbilidad y mortalidad. Constituye un factor de riesgo para la Diabetes Mellitus, Hipertensión, Osteoartritis, Enfermedades Biliares y Cardiovasculares y algunos tipos de Cáncer. |
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¿CUAL ES EL TRATAMIENTO IDEAL PARA LA OBESIDAD? |
La obesidad es una enfermedad crónica reversible. Su tratamiento requiere la intervención de profesionales, que puedan brindar las bases y el seguimiento necesarios que permitan alcanzar las metas establecidas. Sin embargo, el éxito del tratamiento esta en manos del paciente, ya que sin su colaboración y constancia es muy poco probable lograrlo.
Al tratar la obesidad, se necesita promover un tratamiento integral que incluya cambios en la dieta, ejercicio, estilo de vida y en caso de que sea necesario, utilizar medicamentos específicos para la reducción de peso, tal como reduvan.
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